横浜の薬屋のおやじのひとりごと

胃腸機能を整えましょう！

胃腸の働きは、自律神経によって調節されているので、逆に胃腸機能に負担がかかると、自律神経も影響を受けてバランスを崩しかねません。自律神経に負担をかけないためにも、胃腸機能を整える食生活を送るようにしましょう。

漢方には「陰陽五行説」という考え方があり、この中でも鼻の病気がなかなか治らない時は、「胃」をいたわることがポイントと考えられています。食べすぎは控え、規則正しい食事を心がけてください。

長引く鼻炎症状の改善には、自律神経を乱しやすい生活習慣を見直すことが大切です。規則正しい生活習慣や食事を心がけ、花粉に負けない身体づくりをしましょう！


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